Vi älskar det här spelet och vill att du ska kunna njuta av det länge. Poker belönar skicklighet, men på kort sikt avgör turen mycket, och även vinnande spelare går igenom långa förlustperioder. Att spela ansvarsfullt betyder att poker förblir ett spel, inte ett sätt att betala räkningarna eller att fly från dem.
Bara för vuxna
Du måste ha fyllt 18 år för att spela om riktiga pengar, eller den lagliga åldersgränsen för spel där du bor om den är högre. Licensierade pokersajter kontrollerar din ålder och identitet innan du kan göra uttag. Om barn använder din dator eller telefon, logga ut från dina konton och överväg filterprogram som blockerar spelsajter.
Håll det roligt
- Bestäm en bankrulle och håll dig till den. Spela bara för pengar du har råd att förlora, och håll dem åtskilda från hyra, räkningar och sparpengar.
- Spela inom din bankrulle. Välj insatsnivåer som din bankrulle klarar, och gå ner i nivå när den krymper.
- Sätt en tidsgräns. Bestäm hur länge du ska spela innan du sätter dig, och ta regelbundna pauser.
- Jaga aldrig förluster. Att gå upp i nivå för att vinna tillbaka pengarna är hur en dålig dag blir en dålig månad.
- Spela inte på tilt. Sluta när du är arg, trött, upprörd eller har druckit.
- Låna aldrig för att spela. Om du behöver låna för att fortsätta spela är det dags att sluta.
Varningssignaler
Spelproblem kan smyga sig på vem som helst, även erfarna spelare. Var ärlig mot dig själv om något av det här låter bekant:
- Du lägger mer pengar eller tid på spel än du hade tänkt
- Du spelar för att vinna tillbaka det du har förlorat
- Du döljer hur mycket du spelar för familj eller vänner
- Du lånar pengar, säljer saker eller missar betalningar för att kunna fortsätta spela
- Pokern påverkar din sömn, ditt arbete, dina studier eller dina relationer
- Du blir rastlös eller irriterad när du försöker dra ner
Om du känner igen dig här är du inte ensam, och hjälpen är gratis och konfidentiell. Organisationerna nedan är ett bra ställe att börja.
Verktyg som hjälper dig att behålla kontrollen
Licensierade pokersajter och spelbolag ger dig verktyg för att hantera ditt spelande, oftast under ansvarsfullt spelande i kontoinställningarna eller via kundtjänst:
- Insättningsgränser per dag, vecka eller månad
- Förlust- och sessionsgränser, med påminnelser om hur länge du har spelat
- Spelpauser som låser ditt konto i en dag, en vecka eller längre
- Självavstängning i sex månader eller mer, som operatören inte kan häva i förtid
- Kontohistorik som visar exakt vad du har satt in och tagit ut
Vissa länder har nationella system för självavstängning som gäller alla licensierade sajter på en gång, till exempel Spelpaus i Sverige och GAMSTOP i Storbritannien. Blockeringsprogram som Gamban och BetBlocker hindrar spelsajter från att laddas på dina enheter.
Vårt åtagande
Vi listar bara licensierade operatörer som erbjuder de här verktygen, och varje erbjudande på poker.pro är endast för vuxna och visas med sina villkor. Om du tycker att en sajt vi listar inte behandlar spelare rättvist, berätta det för oss så tittar vi på det.